전문가의 안전한 수영 기술을 배우십시오.
당신이 물에 들어갈 때 당신은 아마도 그것이 당신을 죽음의 바다 깊은 곳으로 데려갈 것이라고 생각할 것입니다. 두려움은 당신을 물에 들어가는 것을 뒤로 물러나게 할 수 있으며 당신은 발을 적시는 것조차 정신 상태에 있지 않을 것입니다. 수영은 마음에서 물에 대한 부정적인 생각을 제거하고 긍정적인 마음가짐으로 바뀔 수 있어 크게 도움이 될 수 있습니다. 우선, 전문 수영 코치와 상담할 때 트레이너는 당신이 진정으로 물에 대한 두려움을 없애고 싶다면 코칭이 불안을 확실히 이길 수 있도록 보장할 것입니다.
전문 튜터는 수영장에 다이빙하는 동안 자신감을 가질 수 있도록 개인 또는 일대일 세션을 통해 기본 수준의 수영 코칭을 시작합니다. 전문 수영 코칭 스쿨은 훈련 중에 착용할 고품질의 안전 유형의 장비를 갖추고 있으므로 적절한 안전 조치를 통해 훈련을 받을 수 있습니다. 이 외에도 맑은 물이 있는 수영장에서 수영을 할 수 있어 다이빙하기 전에 물의 깊이를 볼 수 있습니다.
수영 코치와 함께 자신감과 힘을 키우세요:
사우스 런던에서 전문 성인 수영 강습을 받으면 물속에서 수영하는 것에 대한 두려움을 극복할 수 있을 뿐만 아니라 물에서 제대로 수영할 수 있는 자신감과 기술을 얻을 수 있습니다. 코칭 시간 동안 전문 수영 강사가 귀하의 마음에 가장 큰 관심사를 인식하고 최상의 결과를 얻을 수 있도록 코칭 전략을 수립하므로 신체적, 정서적 지원을 받을 수 있습니다. 코치는 물에 대한 두려움을 줄이고 수영장에 들어가도록 격려하기 위해 약간의 상담과 함께 코칭을 시작할 것입니다. 코치는 수영에 대해 긴장하거나 불안감을 느끼는 경우 즉각적인 지원을 받을 수 있도록 함께 수영할 것입니다. Goggle과 Giggle은 런던 중심부의 YMCA 클럽에서 유아, 어린이 및 성인을 위한 수영 강습을 제공합니다.
전문가의 정기적인 코칭은 안전한 수영을 위한 필수 기술을 배웠을 때 반드시 자신감을 키워줄 것이며 마음에서 물 공포증의 악몽을 크게 줄이거나 없앨 것입니다.