내 신념 피라미드는 다음과 같습니다.
전곡이 풍부한 빵을 먹으면 다음과 같은 이점이 있습니다.
• 관상동맥 심장병과 변비를 줄입니다.
• 과체중 관리에 도움이 됩니다.
애리조나의 빵집 – 영양에 대한 인식을 바꾸다
애리조나 제빵소에서 제공하는 영양가 덕분에 많은 소비자들이 오랫동안 간과해 왔던 영양가를 서서히 깨닫게 되었습니다. 이로 인해 소비자들은 일반 흰 빵에서 통곡물 빵으로 전환하게 되었습니다. 개정된 식품 지침에서 통곡물 섭취를 강조할 것으로 예상됨에 따라 이러한 변화는 더욱 가속화될 것으로 예상됩니다. 이러한 변화는 애리조나 대부분의 카페들이 이전에는 흔하지 않았던 통곡물 빵을 메뉴에 추가하고 있는 것에서도 확인할 수 있습니다.
베이커리 피닉스 애리조나, 이제 좋은 탄수화물 통곡물 빵 제공
곡물 제품에 대한 관심이 부족했던 이전과는 달리, 애리조나주 피닉스에 있는 베이커리는 소비자들이 통곡물로 구성된 좋은 탄수화물 빵에 익숙해지도록 노력하고 있습니다. 통곡물 섭취에 대한 지식이 늘어나는 것은 건강한 식단의 핵심입니다. 이 애리조나주 피닉스에 있는 베이커리 빵의 장점은 항산화제, 비타민, 미네랄, 광화학 물질을 포함한 영양소가 가득 들어 있다는 것입니다. 다른 밀가루와 비교해 보면, 이러한 성분들이 대부분 제거되어 소비자들은 결국 영양소가 전혀 없는 빵을 먹게 됩니다.
영양사의 역할
영양사는 다른 종류의 빵에 비해 영양소가 풍부한 통곡물 빵을 소비자들이 섭취하도록 장려하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 통곡물 빵에 함유된 리그닌, 페놀산, 그리고 다양한 다른 성분들은 사용자에게 당뇨병, 심장병, 그리고 암 발생 감소 효과를 제공하는 것으로 입증되었습니다. 따라서 영양사는 고객이 필요로 하는 정보를 제공할 수 있도록 가능한 모든 방법을 동원하여, 고객이 피닉스 애리조나에 있는 베이커리에 갈 때마다 명시된 위험 감소 성분을 얻을 수 있도록 하고 있습니다. 따라서 출근 전에 통곡물 빵과 같은 건강한 음식을 섭취할 수 있는지 확인해야 합니다. 또한, 위장에 좋은 음식을 섭취할 뿐만 아니라 신체 건강을 유지하는 데 도움이 되는 특정 성분을 확보하기 위해 통곡물 빵을 먹는 습관을 들이십시오.