기본 훈련을 마친 후 달성해야 할 목표를 명확하게 하는 것은 코치로서의 의무입니다.
축구 훈련에서 대부분의 코치들은 좋은 선수로 성장하려면 공을 골대에 넣는 것보다 더 많은 것이 필요하다는 사실을 선수들에게 전달하지 못합니 미국 축구 유학.
선수들이 게임에서 성공의 사다리를 올라갈 수 있을 뿐만 아니라 약간의 열정을 더할 수 있게 해주는 몇 가지 축구 훈련에 대해 이야기해 보겠습니다.
1. 패스훈련은 그 중에서도 가장 먼저 하는 훈련이자 가장 중요한 훈련이다. 여기에는 서로 약 10야드 떨어진 곳에 두 개의 원뿔이 배치되어 있습니다. 그런 다음 5명의 플레이어가 각 원뿔의 뒤쪽에 줄지어 있습니다. 한 선수가 두 라인 중 하나에서 공을 가지고 시작한 다음 반대 라인에 있는 다른 선수에게 공을 패스합니다.
2. 첫 번째 선수가 공을 패스한 후에는 콘 바깥쪽으로 뛰어다닙니다. 그런 다음 그들은 이전에 공을 패스했던 바로 그 라인으로 돌아갈 것입니다. 모든 선수가 최소한 몇 번 공을 패스할 기회를 얻을 때까지 이 작업을 계속하십시오.
3. 축구 연습에서 이 훈련을 시작한 후 처음에는 선수들이 각각 공을 최소한 두 번 터치하도록 허용하십시오. 코치로서 선수들이 공을 잡기 위해 첫 번째 터치를 사용하고 패스를 준비하기 위해 두 번째 터치를 사용하는 연습을 하십시오.
4. 첫 번째 터치 이후 공이 플레이어의 몸에 가깝게 유지되는 것이 중요하다는 점을 명심하세요. 이것은 선수들이 공을 제어하는 능력을 유지하는 기술을 개발하기 위해 훈련을 받아야 하는 처음 몇 가지 축구 연습으로 구성됩니다. 두 번째 터치는 공을 반대편 라인으로 패스하는 데 사용됩니다.
5. 선수들이 공을 패스하는 법을 배우는 과정에 있는 동안 발 안쪽으로 공을 차는 훈련을 시작하는 것이 적절합니다. 이렇게 하면 반대편 라인에 있는 선수에게 원활한 패스를 하는 데 도움이 됩니다.
6. 이제 플레이어가 원터치만 사용해야 하는 훈련의 다음 단계로 진행할 수 있습니다. 따라서 선수는 공을 소유하는 순간 다른 선수에게 즉시 공을 패스해야 합니다.
따라서 이 훈련은 믿을 수 없을 정도로 빠르게 진행되므로 플레이어가 다른 줄로 이동하는 데 매우 빠른지 확인하십시오.
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